Anna Brow: liderando el cambio en tratamientos de belleza

Desde su surgimiento en los años 90, la micropigmentación transformó significativamente el panorama estético, convirtiéndose en una herramienta fundamental para quienes buscan realzar su apariencia y seguridad. Ana Ollauri, una pionera en esta técnica, ha fundado AnnaBrow en España, un centro que no solo lidera en la estética facial y capil

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Estrés y reposo : la importancia de un buen sueño

Empezando con una observación retrospectiva a las respuestas al agobio a través de la historia, me fascinó aprender que lo que ahora experimentamos en el bullicio de la vida moderna, tiene raíces profundas y universales. La evolución del agobio desde un mecanismo de supervivencia hasta un desafío diario ilustra cómo las generaciones preceden

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El impacto emocional de vivir con ansiedad

Desde la antigüedad hasta nuestros días, la ansiedad fué un incesante objeto de estudio, si bien su comprensión ha evolucionado considerablemente. Anteriormente atribuida a desequilibrios anatómicos, hoy se reconoce como un trastorno multifacético que responde tanto a influencias internas como a presiones externas. En la sociedad actualizada,

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